後悔役に立たずな事ってないですか？

正確には、「後悔先に立たず」ですよね。でも、造語大好きなわたしは文字って「後悔先に立たず」にしてみました。そのほうが何なら「わかる！」ってひと、多い…んじゃないでしょうか。（笑）

例えば、学生さんあるある。（社会人でもだけど！）
テスト前やプレゼン前に『勉強しなきゃなぁ』『資料の作成準備しないと』なんて思ったり、『赤点取らないようにしないと進級やばいで』『業績にも影響するよな』なんて感じたりするけど。そんな時に限って
『部屋の掃除が…』『お菓子作りがわたしにとっての息抜きだから』
自分に甘くなるんです。

その結果、『次からがんばる、本気出す』がテンプレートになってしまう😅

オーソドックスなほう、よく知られているほうは、大体こちらなんですけど、実は逆バージョンもあって。
「勉強を直前までやらない→全然勉強してなくてまぐれでいい点数が取れる」っていうのも同じなんです。

　実はこれって、自分をあえて不利な状況に置くことで、「結果」が伴わないことから自分を守る言い訳なんです。

『こいつ心理学好きやなぁ〜』
って聞き流してくださいね？　💦

専門用語では、【セルフ・ハンディ・キャッピング】って言います。

自分で自分を都合のいいように守ろうっとするんです。
それが悪い事だとは言わないけど、なんか、『自分に甘くなる』の意味を履き違えてないかい？　って思います。

自分に厳しく、たまには甘く。
自分の心の声に寄り添うばかりでは、ラクなほうにばかり流れていってしまうよ？

わたしの心の声はどうなりたいって言ってる？
【怠けたい】‼︎ 
うん、それもそうなんだけどそれは無視しよう（笑）
『それをしてしまうと後々どうなるか』を考えて行動できる人間でありたい。

それと同じに、ひとに迷惑を掛けるからと
ギリッギリの限界まで我慢をしてきた心に拍車をかけるように、本音を閉じ込めることに慣れてしまうのではなくて。

日頃から「助けてほしい」「ちょっと、半分でいいから、心の荷物持つの手伝って」と言える練習をこれからも続けていきたい。

こういう後悔って…（後悔ってほどでもないけど）
先に立たず、じゃなくて、ホントは『役に立たず』なんですよね。
必ず反省した後は綺麗さっぱり忘れてしまう（笑）

寝たら忘れる。
それを防止するために今できる事って何なのかな。
「後悔役に立たず」にしないために、「後悔してよかった」ーと役に立つ後悔の仕方を学ぶ方法を、一緒に考えてくれませんか？

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