ハズレ親育ち（AC）とチャクラの関係

私はチャクラのことを深くは知らないが
体感的にわかることがあるので、書いてみたいと思う。

１．チャクラの位置と働き

チャクラとは、人体にあるといわれる、エネルギーが出入りする場所のこと。
下から第1チャクラ、第2チャクラ…と上がっていって
頭頂にあるのが第7チャクラだ。

チャクラの位置と働き

それぞれ、感情や精神とも結びついていて、
チャクラが活性化していると、対応する感情や精神も活性化する。

私が自分のチャクラの状態をスキャンする際は、
私が提供しているアートセラピーを用いる。

一つずつ、チャクラを意識しながらアートを描く。

もちろん、チャクラのスキャンはアートを用いなくてもできる。
座って、または横になって、チャクラの位置を意識しながら瞑想するような感じでチェックしていけばOK。

２．自分のチャクラをスキャンしてわかったこと

私が把握している自分のチャクラの状態は、以下の通りだ。

・第1チャクラ
私は感覚屋さんなので、常にグラウンディングを意識する必要がある。てっとりばやく活性化させるには、スクワットなどの筋トレとグラウンディングのワークがよい。ただ、意識しないとダメで、忘れると地に足がつかない。

・第2チャクラ
創造性を司るので、毎日のようにアートを描いているという点では、ある程度開いていると思われる。それ以外の要素は弱い。

・第3チャクラ
ここは長らく弱かったため、現在強化中。インナーチャイルドがいる。自己愛、自己主張、自信は私のテーマであり、ここを強くすることで、もっと生きやすくなるはず。

・第4チャクラ
自分の状態が良い時は、全開になる。シャワーのように愛があふれるのがわかる。ここ1年ほどでかなり活性化したチャクラの一つ。

・第5チャクラ
おそらくここがいちばん弱い。チャクラスキャンする時に、いつも息苦しさ、つまり感を感じる。きっといまだに、言いたいことが言えていない。そして長い間、言いたいことを言えずに来た影響が残っている。

・第6チャクラ
ここはスーパー活性化していて、現在もどんどん覚醒中。すでに、視覚ではなく「第3の目で視る」感覚をつかみ始めている。ここがよく働いてビジョンを見ることも多い。働きすぎて眉間が痛くなることも。

・第7チャクラ
第6チャクラと連動して、第7チャクラもある程度、活性化していきている。ただ、第1～第6までのチャクラが正常に働いてこそ覚醒するらしいから、覚醒するのはもう少しかかりそうだな。

４．ハズレ親育ちの課題とチャクラの覚醒具合は連動している

私が特に弱いチャクラが、第3チャクラと第5チャクラだ。

第3チャクラを意識すると、ここに幼い頃の自分がいるのがわかる。
悲しい思い出とともに、胃のあたりが痛くなるのを感じる。
うつ、依存症、共依存、アレルギーなどとも関わっているらしいから、ここはまさにハズレ親育ち（AC）にとってダイレクトに影響するチャクラだと感じる。

そして、第5チャクラ。
ここは喉だから、コミュニケーションや言語化と深く関わる。
声に出して自分の気持ちを言えなかったからこそ、文章を書くことが少しだけ得意になったわけで、まだまだ「声に出す」と言うことに関しては克服していない。人前に出ることが「大の苦手」だったが、やっと「苦手」くらいまできたかな。
言えずにいたことを言うために、カウンセリングを受けることを決めた。

こうやって自分のチャクラをスキャンすることで、自分がクリアした方がいい課題がわかりやすく見えてくる。

自分の中で何が生きづらくて、どこをクリアにしていけばいいかわからない人は、チャクラスキャンしてみるといいかも。

注：チャクラスキャンの結果はあくまでも個人の体感です。

以上でございます。

チャクラやヨガのことをちゃんとわかっている人ではないので、参考程度にとどめておいてね。