「悪い感情なんてない」
本日の気づき
怒りは悪くて、喜びは良い。
みたいな事は全く無くて
どの感情も必要だから出てきているのです。
「怒りはダメだ!」とか言って
変に蓋をせずに思い切り
感じてあげるのです。
(人に当たり散らさずに枕に
当たり散らしましょう✧)
変に蓋をすると
後々引きずってしまうんですよね〜…
感情はその都度感じ切る!
わたしは心がけております。
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読んでいただけて本当に嬉しいです。みなさまが楽に生きられるお手伝いが出来たらいいなと思っています。それではまた明日お会いしましょう✧