「自分の愛し方」
本日の気づき
自分を愛すって
鏡を見て
「今日も可愛いね〜！」とか
連呼するわけじゃありません。
連呼していたところで
それは「可愛いわたし」という
条件付きの愛なので
可愛くなくなった途端
愛せなくなってしまうのです。
そうではなくて
可愛くない自分だって
構わないって
認めてあげること。
それが無理なら、
可愛くない自分を愛せない自分を
認めてあげる。
とにかく今そのままの感情ごと
許してあげる。
それが愛なんです。
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