ハンディキャップヨガ

この一年間大切にしてきたのは
日常の動きにアプローチしてカラダとココロとうまくワタシなりに付き合っていけるつながりを伝えてきました

笑顔と安心をベースにヨガコミュニティとしての場をつくってきました

どうぞご家族の方も参加してくださいね。