視線恐怖症、脇見恐怖症、おなら恐怖症、失笑恐怖症…対人緊張がひどくなると様々な症状に波及していきます。私のこれらの体験談と私が受けた心理セラピーの克服について書いているマガジンで…
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#視線恐怖症の原因
人に迷惑をかけていい！！ 視線の威力！
視線恐怖症、特に自己視線恐怖症や正視恐怖症や脇見恐怖症といった種類の症状は、自分の視線が人に威力を与えている、不快感を与えていると思ってしまいますよね。
だから居たたまれなくなって、落ち着かなくて、罪悪感を感じて苦しみ続けます。
でも、人生は一回しかないのだから、自分の視線がいくら人に不快感を与えていても、それがどうしたんだというぐらい振り切ってしまったほうがいいです。
人に迷惑をかけてナン
苦しみぬいた私の視線恐怖遍歴
自信も武器も強さもなかったあの頃…視線恐怖、脇見恐怖、対人恐怖
私の症状は、中学の時に発症した視線恐怖から始まる。14歳だった。
脇見恐怖（脇目恐怖）だった。
隣に視線が引っ張られる。
異様に視界が広がった。
私は壊れたと思った。
どんどん脇見恐怖と視線恐怖がひどくなっていった。
その時をもって、私の未来は完全に潰えた。
ただ悩み苦しみ、傷つき、おそれ、不安にのまれ、自意識過剰に生