心の癖🌿✨

コップに入った水を見て、これだけしかないと思う人もいれば、こんなにあると思う人がいるという話があります。

同じものを見ても、人によって感じ方や受け取り方は様々。

施設で育った子や虐待を受けた子を、可哀想と思う人もいればチャレンジャーな魂、凄いと思う人もいます。

それを体験した本人も、ショッキング過ぎてその記憶を大人になってからも悲しみや寂しさを抱えながら生きる人、施設で多くの養育者に愛された事に感謝していつも笑顔で生きる人、自分の体験をバネにして周りを笑顔にしようとする人と様々です。

過去に起こったことや体験した事実は変えられない。
けれど、その体験や事実の見方はいつからでも変えることができます。

それを幸と見るか、不幸と見るか。
それはその人次第です。

転んでも起き上がること、自分に湧き上がる思いを変えることができるかは、自分次第です。

人は変わるもの。
囚われたままでいるか、手放すかは、本人次第。

相手を変えることはできないから、自分の意識を変えるしかないのです。

自分の思考の癖に気づいたら、意識して修正する。

意外と人間は習慣によって出来上がっていて、習慣を変えれば思考も自然と変わっていくものです😊✨