![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86821672/rectangle_large_type_2_abf175acded4ed8f73ff8af4dbc84e1f.png?width=1200)
Photo by
nakameguromt
プランクワークアウト17日目
こんばんは。
プランクワークアウトというアプリ17日目。
今日はサボらずやりました!(よかった)
久しぶりにアンナチュラルを見ながら。
大好きなドラマ。
何かしながらプランクやると
頑張れそう!!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86822300/picture_pc_dae9f8d9e7e7f4acafb0f559feb8cebf.png?width=1200)
ここまできたら
ぽっこりお腹とは言わない。
だいぶ引き締まってきました〜〜
明日も頑張ります。
こんばんは。
プランクワークアウトというアプリ17日目。
今日はサボらずやりました!(よかった)
久しぶりにアンナチュラルを見ながら。
大好きなドラマ。
何かしながらプランクやると
頑張れそう!!
ここまできたら
ぽっこりお腹とは言わない。
だいぶ引き締まってきました〜〜
明日も頑張ります。