味覚の変化

2017年3月28日 12:24

ダイエット中です。
開始して6週目。
引き続き2.3kg減のままです。

ですがこれからまた

痩せ期にはいります！

女性の身体って不思議ですね〜。

今、意識していることは2つ

・夜は炭水化物（ごはん、パン、パスタなど）を控える
・白砂糖たっぷりのお菓子を控える

たったこれだけですが約1ヶ月半続けるとだいぶ身体が慣れてきたように思います。

最近特に変わったことと言えば

オフィスにはブレイク用にコーヒーとカカオ70%のチョコレートをストックしているのですが
チョコレートを全く食べたいと思わなくなった！

これ、個人的には結構な変化。

たまにお土産でクッキーをもらったりするのですが、甘すぎて甘すぎて口の中がベトつく感じが気持ち悪く
休日に家で食べようと思って買った甘さ控えめのケーキでさえ、甘すぎていつもの様に美味しく感じなかった、という変化。

なのであんまり甘いものに手を出さなくなった、という気も。

なんか好きなもの食べれないダイエットなんて…とか思ってたけど
甘いもの、お菓子に関しては好きって勝手に自分が思ってただけで、身体はそんなに好きなものじゃなかったのかな。

ちなみにコーヒーはね、、
1日3杯は飲んじゃいます…（もちろんブラックで）

そしてほぼ毎日グラス1杯のワインは辞められません。

なんていい解釈してみたり。笑