1人暮らしで、うつ病な私が一番助かるのは冷凍食品❣
うつ状態が酷い時は3日間寝たきり&食欲もなく絶飲食した事もある私が、
今では就労継続支援A型で勤務し約4か月経過。
心身共に少し元気になったせいか、お腹が空く感覚が戻り😨
光熱費は値上がりし、食材全て値上がりした為、
1人暮らしで自分だけの為に材料買って料理すると高くつくんです。
楽天・アマゾン・サンプル百貨店でよく冷凍食品買いますが、
アマゾンなんてタイムセールで50~60%引きになる商品が最高❣
良く買う松屋のバラエティセットはおススメです。
約6,000円で8種合計