パーソナルジムダイエット#3〜セッション2日目〜

今日は2回目のセッションでした。
というか、風邪ぎみで割と軽いメニューにしてくれたのかな？

主に上半身メイン。
ベンチプレスとか。

今日は朝ごはん抜き。
昼はサラダチキン
セッションの前にステーキ。

帰ってきて枝豆。

野菜が足りないのはわかってます(๑°⌓°๑)

熱がありそうだから、早めに就寝！