日記＃15・15分って短すぎ？

02/27
先生に「起きる時間を決めてどれだけ眠くてもその時間に起きましょう。」と言われた。
だから7：30に起きることにした。
起きた。けど何分かはお布団にくるまり続けた。
眠い。けど起きなければ。
予定をこなし終わると眠気が出てきた。
「昼寝は15分」と先生に言われた言葉が頭に浮かぶ。
15分！？聞いたときは無理やろ、15分なんかあっという間やん。と思っていた。
案の定、無理だった。いつのまにか眠ってしまい30分ほど経っていた。
あーやってもた。1度規定を破ってしまえばこっちのもので起きたのもつかの間、また眠りについた。
起きた。次は1時間ほど眠っていた。わー記録更新。
母とチーズケーキを食べ、話しているうちにまた眠った。
あーすご。言われたら言われたぶん寝てるやん。でも私はそこであることに気が付いた。今までだと15時ぐらいまで1度も起きることはなく寝ていた。だが、今日は3回に分けて寝ているではないか！15分以上寝てるからあかんやんけ、という声も聞こえそうではあるがおそらく先生に言われた「昼寝は15分」という言葉を忘れているわけではない。むしろ覚えすぎている。だから脳と体が「先生15分て言うてたぞー起きやなあかんのちゃうかー」と呼び続けてくれていたからこその寝分割。
ということで初日のお昼寝15分チャレンジは3回に分け約2時間という結果になりました。1回でできることなんてほぼないのでちょいちょい起きただけで頑張ろうとしてるやん自分、に無理やり落とし込むことにしました。
起きてからは絵を描き、読書をし、あとはまたなんかします。
無事に明日を迎えられたら15分成功させるぞ。