#0722

ネイリストのnamacoです。

今日の言語化訓練のテーマは、

「今日の時間の使い方」です🥺

今日は、7時に起きて

8時半から16時半まで仕事。

帰ってきて運動40分→お風呂。

ごはんつくる、たべる。

2時間、ミーティング。

22時までの使い方、我ながらすごく良かった！！(笑)

そこから電池が切れたように寝て、

数時間で起きて、ペン字練習して

いまに至ります。

ゆっくり過ごすのも好きだけど、
かちっとはまった分刻みのスケジュールも嫌いじゃない。

明日はどんな1日をデザインしようか。

雨だけど、お洗濯はしたいな。

今日はこの辺で。
おやすみなさい😴

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