意識と体の使い方について

毎日、毎日。

自分のからだと向き合い、からだの変化と感情、思考パターンの変化について、意識を向けているのだけど。

書き留めておくところがなかったので、これはメモとして活用しておくことにします。

ニッチな分野だから、これを見て(゜ロ゜)新しい発見を得た！みたいな人がいて。また新しい発見に繋がっていったりしてくれればいいなぁという想いをこめて。