【100文字Diary】2025/01/09

腰痛が激化した。２か月前くらいから気にはなっていたが、遂に無視できなくなってきた。なんてかまちょなんだ。
痛みで爆発しそうなので腰痛改善ストレッチなるものをしたら、トビそうなくらい気持ちよかった。やはり姿勢が良くないからなんかな。

2025年の目標を追加します。
猫背を改善すること。
腰痛を改善すること。