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頑張るのをやめる。《817pt》


頑張るのをやめる
ってのは。


自分を
低く見積もるのを
やめるってこと。


「自分は35点くらいだから。残り65点を手に入れるために頑張る」

のをやめるってことなんよね。



「自分はすでに100点なんじゃん。」
って。

つけ足す必要ないじゃん(*≧∀≦*)
って。

それが、
頑張るのをやめるってことです。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ



でも。
頑張るのをやめるって最初はすごく怖いのよね。



なぜなら
「自分はすでに100点なんじゃん。」って
気づくためには


「もしかしたら自分は35点なんじゃないか?」って思ってる段階で、勇気出して頑張るのをやめてみる!

ってことになるからなのよねー。


まだ自分の中で
「私はもしかしたら35点かもしれない。。、。」って思ってる段階で。
残りの65点を埋めようとしないってこと。

そりゃ怖いよね(´・ω・`)うん。
怖くてちびるぜ。笑。



つまりさ、
「私は35点で生きていくよ」って
覚悟することだもん。



怖いよね(´・ω・`)失神して前歯吹き飛ぶよ(やばw)



だからそれができなくて、
怖くて頑張ってしまうんだ。
65点を取り替えさなきゃ!ってさ。
怖いもんね。



でも。

「自分は35点でもいいかな」って思えた時。
「65点付け加えなくてもいいな」って思えたとき。



最初はすんごく怖いのだけれど。
やってみると。



「あれ?大丈夫じゃね?( ゚д゚)」



って実感が
1つ1つ集まってくるんよね。
それを
1つ1つ数えてると、

いつの間にか。



「まっ(*≧∀≦*)35点のわたし素敵やん♪」

ってなってるのさ。
100点みたいな35点になってる。



少しづつでいいんさ。
「65点を付け加えるための行動」をしてる自分を見つけたら、


「あらまー(*≧∀≦*)私、付け加えようとしてるぅ〜!もー!とんがりコーンなんだから!(意味不)」

とか
まずは気づくことから
始めたらいいよ。


勉強、
資格、
読書、
SNS、
おしゃれ、
早起き、
仕事、
お金、
etc..


「65点を付け加えるための行動」か、

それとも

「100点(35点満足)の私がする行動」



これってどっちやろ?(*≧∀≦*)
って自分に聞いてみることから、
始めるだよ^_^



これね、。やるとおもろいよ。笑。

わお\(^-^)/めっちゃ付け加えようとしてる!wwwマジバルスwww

っての発見すると、
おもろいよ。笑。
まず、それを見つけられたら自分を褒めてあげてな。笑。
見つけられることが結構真面目にすごいから。笑。



ほんで、

「100点(35点満足)の私がする行動」


が増えていくたびに、
「むふふふふ!!最高でおじゃる(・∀・)ニヤニヤ」
とニヤニヤしてればいいんだから。



二択!


二択から、意識してみるとええぞ(*≧∀≦*)


頑張るのをやめるってのは、
65点を付け加えようとしないってこと。



35点の私でも素敵やん(*≧∀≦*)



これが頑張るのをやめるってこと。



はい。

ひょっこりなり!


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ナリ心理学note管理人すずみり

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