身体オクターブについて

自分の感情は全て自分の責任。 他人や周囲の環境のせいってことは「一切ない」と思っている。 「電車の遅延」...この事象は私の責任では無いが、その事に対して感じたものは私の責任。電車の遅延のせいではない。 これを続けていくには、ゆらゆら〜が大切。 ゆらゆら〜。ゆるゆる〜。

お金は触媒？

タスクの山🏔️

「顧客からパスカルの説明が分かりやすいって褒められたよー」と上司が教えてくれた。しかも、他部者の先輩も私の説明分かりやすいって褒めてくれていたらしい。 色々工夫はしていたのだけど、実際にお客さんに褒められると嬉しい！怖かったけど、飛び込んでみるもんだな。

この本面白い。 ドーパミンには2種類あって、本能によるもの(砂糖とか)お意志によるもの(夢や目標)があるらしい。 砂糖依存とかをやめたいなら意志によるドーパミンを増やす、例えば目標を設定してそれによるドーパミンの分泌量を増やせばいい。 ま、そんな目標を設定するのが大変な訳だけども

誤解って必ず生じてしまうんだな〜という気持ち。特に私は言葉の扱いが不適切なこともあるからの。 視野が狭いから起こる問題。自分の視野が狭いことを改めて認知出来た良い機会なんだ。相手の立場に立つという意識を忘れずに。あとは第3の視点。