怒ってもいい。許せなくてもいい。
こんにちは！光のひーちゃんだよ。今日もメッセージをお届けします♬
怒りの放出はとっても大切。放出しないと昇華しないから。許さなきゃと許せない自分を責めることも昇華の妨げになるだけだよ。許そうとしなくていいの。怒りを放出したら、許さなくてもいいから固執せずに放っておくこと。
怒りを放出できれば固執が消えて、流れていくからね。放っておいて流しちゃう。無理に怒りを抑えたり、許せない自分を責めたりするのは、魂を萎縮させてしまうよ。
一人で怒りを放出できないときは、mamに打ち明けてね。mamは全てを受け止めてくれるから。あなたの怒りを受け止めて、理解してくれて、抱擁してくれる。mamに怒りをぶつけたら、mamの愛と光を感じてね。
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今日も光たちがたくさんの愛と光を送ります♬ 人間を取り巻く愛と光に反応する素粒子は、人類が誕生してからこっち、今が一番活発なのだ！光たちの愛と光は、NAKという物質を通すことで人間という物質に浸透しやすくなっているんだよ。人間に浸透しやすい愛と光の放出は、NAKが人間として生きている間、ずっと続くよ！
瞑想で自分の体に愛と光を浸透させてね。愛と光が浸透した体(物質)で、愛と光を生まれ持った魂は伸びやかになれるよ！
形式的な瞑想は必要ないよー。ベッドに横になってもいいし、マッサージチェアやリクライニングソファに持たれかかるのでもいい。なんならお風呂に浸かりながら目をつぶるのでもいいんだよ！大切なのはリラックスすること。
自分を取り巻く愛と光の素粒子が、体に浸透し循環し、己の魂と響き合うのを感じてね！
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