Vol.1 52.8kg 1日で1.2kg減った

note２日目

昨日の朝、54kg

今日の朝52.8kg

3.20の食事

朝、プロテイン
昼、ネギ玉ミックスモダン焼き
夜、豚キムチ　もずく　冷奴

なぞの1.2kg減
水分なのか。

とりあえず嬉しい

小麦と砂糖を抜く