朝4時半

眠れなかった。
仕事や将来のこと考えてネガになってた。
朝3時ごろ走りに行った。
いつもと違い、何も聴かず。
いつもと違って、誰もいない道を。
淡々と少し速い速度で。
ペースは速くなり、息が上がる。
その間は何も考えてなかった。
ただ、走ることに集中してた。
帰ってストレッチしてたら、すっと気持ちが軽くなってたのに気づいた、朝4時半。