中トロラジオ

建築系大学院生の中西（犬派）とトロニー（猫派）が雑談を繰り広げるポッドキャストです。（聞いてみる→https://anchor.fm/nakatoro）

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  • 中西運動日記

  • 中トロラジオの補足

  • お絵描き道場２０１９

    #31でうっかりお約束したので、1日1枚お絵描きします。温かく見守っていただけると幸いです。

中西運動日記④

朝からやったぞ！！ 痩せるぞ！！基礎代謝あげるぞ！！ 【やった運動】 少し難易度上げました。息が上がる〜〜 【体重】75.2kg はよへれ！！！！！

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    • 中西運動日記（3日目）

      全然つけてませんでした！！自分で自分が悲しい！！ 毎日とか言うから崩壊するんだよ、という指摘をトロニーから賜ったので、週3くらいで更新していけたら良いなと思います… 今週はNTCとは別にまぁまぁ動けた気がする。その分、ごはんもたべました。食事記録もつけるか…？いや、そこまでやるとまた崩壊するので一旦運動だけで...！！ （やった運動）10/4 バドミントン（1.5時間） 10/10 プールで遊泳（1.5時間） 10/11 NTC（15分）ウォーキング（2時間） （

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      • 中西運動日記②

        この週末は友達と後輩とキャンプをしています… バーベキューもするし…酒も飲んだが… 絶対に太らないぞ…太りたくない… 【やった運動】 申し訳程度にYouTubeで脂肪を燃やしました…

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        • 中西運動日記①

          さて… 中トロラジオの#70で「運動します！」と宣言したものの… まったくやらず… 食事制限も…せず… 完全な舐めプをしていたのですが、今日久々にサークルの先輩に合ったら「中西、顔パンパンじゃない？えっ！？」と動揺され、流石にショックを受けたので満を辞して始めることにしました。 ちなみに最近夜なかなか寝付けないのでその対策の効果も見込んでいます。 #70でも言ったNIKE TRAINING CLUBを使って、自宅でできることから始めていきたいところ。 もっと効率

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        マガジン

        • 中西運動日記
          4本
        • 中トロラジオの補足
          9本
        • お絵描き道場２０１９
          39本

        記事

          おすすめのラジオ番組(#62補足)

          好きなラジオ番組を紹介します。 普段からずっとラジオを聞いています。中でも30分の短い番組が好きです。コンパクトにまとまっていて、しかし密度が濃いからでしょうか。気軽に聞けて、疲れないのがありがたいです。 4つ、おすすめの番組を紹介します。最新回はRadikoのタイムフリーで聞くことができるし、バックナンバーもラジオクラウドというアプリだったりyoutubeだったりに転がってると思います。気軽に聞いてみてください。 それではよろしくおねがいします。 空気階段の踊り場

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          おすすめのラジオ番組(#62補足)

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          中トロ補足note#40【中トロ生ラジオ/最高のお菓子を決めよう】

          こんにちは。中西です。 若干の"こだわりや"なところが災いして、こちらの補足記事を全然書けずにいましたが、アーカイブとして貯まっていくとやっぱり面白いので、意を決して書いていくことにしました。 サボっていた#40から書いていきますので、すでに一ヶ月以上前に聴いたよ！！っていう方は久々に聞き返していただいて...まだ聴いてない方はこの記事で予習してから聴いてください！それでは始めていきます。 ■「始まってんじゃないの？」本編内でも説明していますが、この#40はYoutube

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          中トロ補足note #39 【修論ラストスパート中西 / 嘘をついてしまうわたしたち】

          どうも、トロニーです。毎度おなじみ、中トロラジオ本編の補足をするnoteです。今週で第39回。次週、キリよく#40ということで何か特別にするかもしれませんが、とりあえず今回は通常回、なんなら修論提出直前でぼんやりリラックス回です。聞く前の予習に、聞いたあとの復習にぜひどうぞ。 □故障した自転車思えば長いこと放置してきました。これは故障した直後くらいに書いたブログ↓ すぐに直そうとしたときのブログ↓ その後4ヶ月以上放置して、ようやく重い腰を上げたときのブログ↓ そして

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          中トロ補足note #38【モラハラ男あらわるの巻 / スマホを見る時間を減らそう！】

          こんにちは、トロニーです。#38の補足noteです。中トロラジオ本編で言い忘れたことや、付け足しておきたいことなどを書いていきます。聞く前の予習に、聞いたあとの復習にぜひどうぞ。 本編はこちらから。 その他、Spotifyやapple podcastなどでも聞くことができます。お好みの聞き方でお楽しみください。 □JAPAN PODCAST AWARDSこちらです。審査員が豪華。本編では「最優秀賞1つと、入賞が5つ」と言ってましたが、実際は最優秀賞1つとSpotify賞

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          中トロ補足note #37【2020年の抱負/恋人って必要ですか？】

          こんにちは、トロニーです。遅ればせながら#37の補足noteです。中トロラジオ本編で言い忘れたことや、付け足しておきたいことなどを書いていきます。聞く前の予習に、聞いたあとの復習にぜひどうぞ。 本編はこちらから。 その他、Spotifyやapple podcastなどでも聞くことができます。お好みの聞き方でお楽しみください。 □2020年オリンピック以外でなにがあるか調べてみたんですけど、大阪万博は2025年みたいですね。な〜んだ…全然先じゃん！とか思ってるうちに目前に

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          中トロ補足note #36【アイツ今何してる？/除夜の鐘アプリ】

          あけましておめでとうございます。トロニーです。#36の補足noteです。中トロラジオ本編で言い忘れたことや、付け足しておきたいことなどを書いていきます。よろしくお願いします。 本編はこちらからどうぞ。 #36では、「トロニー、デッサンを教えてもらう」「登下校の思い出」「アイツ今何してる？」「除夜の鐘アプリ」などの話題がありました。 □動物占い改めて、こじかの占い結果を調べてみました。 「バンビのような愛らしさと癒し」を備えていて、「ピュアでまっすぐな性格」なんだそうで

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          中トロお絵描き道場〜最終日〜

          【中西】 最終日！36日目とか12日目と同様、以前に旅先で下書きだけしてあったやつです。ずーと描きたかったので、最終日なので折角だし頑張ってやってみました。へんなとこ細かいのでスマホからだと色々潰れてるかも。よければズームしてみてね。 架空の風景。ファンシーな月面という感じです。 この１ヶ月ちょいで学んだことを活かしている...？のだろうか...？ 【よくできたとこ】 ・ブラシの質感にあまり頼らず、フラット目な塗りでやってみた。 ・色！考えるの楽しかった！ ・細かいところ

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          中トロお絵描き道場〜最終日〜

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          中トロお絵描き道場〜37日目〜

          【トロニー】 トロニーです。今日電車で書いた絵があまりにラフで雑だったので、今までの下書きや落書きもつけてGIF動画にしました。一つ一つにコメントするほどのものではないけど、捨て置くには惜しい絵たち。 【よかったところ】 ・余裕もない中、電車でサッと絵を書けた ・最終日を目前にして、出すほどのものでもない絵をいくつか供養できた。 【よくなかった】 ・サッと書いたにしてもショボすぎ。線多すぎ。形取れてなさすぎ。 ・最終日を目前に楽をしすぎ そんな感じです。ウッ。

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          中トロお絵描き道場〜37日目〜

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          中トロお絵かき道場〜36日目〜

          【トロニー】 いま本棚をDIYで作ろうと思ってるんですけど、こういうのがいいな〜 っていう妄想です。作るの楽そうだけど大変そう。そして家具の配置図。完全にベッドを書くの忘れてたんだけど、まぁこの際布団を毎晩敷く方式にしようかな。みんなはどう思う？ 【よかったところ】 ・めちゃくちゃ眠かったが、もうあと何枚かで終わりだし…と書くことができた。 ・0.05の細いペンで書いた。右下の本とかよく書けたと思う。 【よくなりそう】 ・本棚のサイズこれでいいと思う？奥行きありす

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          中トロお絵かき道場〜36日目〜

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          中トロお絵かき道場〜35日目〜

          【トロニー】 トロニーです。潰れたアルミ缶を書いてみました。うわー ライティングを間違えた感あるな…。陰影の表現を頑張るぞ！と思ってやってみたものの、なかなかの難易度でしたね。実際の潰れ方と、この絵の陰影が対応できてない感…。何はともあれ振り返ってみましょう。 【よかったところ】 ・潰れた缶を書く、そのチャレンジ精神 ・缶の形自体はそこそこ取れた。 【よくなりそう】 ・ライティング、もう少し書きやすい位置に光源を置くべきだった。ほぼ正面から当てると、凹凸の尾根が消

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          中トロお絵かき道場〜35日目〜

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          中トロお絵描き道場〜34日目〜

          【中西】 模型制作の強いお供、Gクリヤーです。容量あと半分くらい。 ２枚目が先に書いた方で、小さかったので用紙を横使いにして、角度も変えて描き直したのが１枚目のやつです。どっちが集中できてたかなー…。ともあれ、やっぱり光沢があるとそれらしくなっていいですね。 【よくできた】 ・Gクリヤーの絞り出しによるシワがわかるように、光沢と影を重点的に頑張った。どこが指で握られて扁平になっているか、わかるようにできたのでは。 ・つぶれたりひしゃげた文字を書き込んだのがそれっぽくな

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          中トロお絵描き道場〜34日目〜

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          中トロラジオ#35【好きな漫画と映画をめっちゃ早口で語る二人/中西トロニーのクリスマスパーティ】の補足note

          今週も補足していきます。 クリスマスパーティーの回なのでクリスマス過ぎに更新するのはどうなんだって感じですが、クリスマス感の余韻をお楽しみください。(文責：中西) 本編はこちら。 お便りは下のフォームへどうぞ(末尾にも載せときます。) ■クリスマスクリスマスでした。季節のイベント、楽しいので今後もやりたいですね、花見とか。BGMの入りの感じが「どうぶつの森」っぽくて可愛らしいと評判でした(どこで？) (出典：http://mochisaku.hatenablog.com

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          中トロラジオ#35【好きな漫画と映画をめっちゃ早口で語る二人/中西トロニーのクリスマスパーティ】の補足note

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