ごめんなさいはすぐ言おう

ごめんなさいはすぐ言おう


今日はきちんと謝るということをテーマにお話をしたいと思います。


喧嘩をした際にあなたはきちんとごめんなさいが言えていますか？？



私は昔は怒ってばかりでごめんなさいが言えない、言えたとしても遅めでした。



喧嘩した時って頭の中も心もカァッとなっていて、もうイライラする！！何なの！ムカつく！という感情でいっぱいだと思います。


それで場合によってはパートナーにあたったり、暴言というか、あまり気持ちのよくない言葉を放ったりということもあるかと思います。




しかし、あたっても、プンプンしてもなかなか解決ってしなくて、どんどん怒りは大きくなってしまいます。



そんな時こそ、素直にごめんなさいと言えることが大切です。


怒ってる時、ムカつく時、謝るということってなかなか簡単ではないと思います。


でも、だからこそしてほしいんです。


相手は何に怒っているのか？私は何に怒っているのか？？


あくまで、一例ですが、私は喧嘩をした際には怒らせてしまったことにきちんとごめんなさいと言います。



原因が自分ではわからない場合は、言いづらいですが聞きます。そうではないと、相手の気持ちが透けてみえるわけではないので。


聞いて、きちんと謝る。しかし、ただ、謝るのではなくて、私はこういう気持ちでこの言葉を、言った、こういう気持ちでこういう行動をとったということを相手に伝えます。


そして、相手もどうしてこういう行動をとったのか？もきちんと確認します。



そうしないと、なんというか、お互い何でそれをしたのか？がウヤムヤになりますし、モヤッとするからです。場合によっては何で私だけ謝らなきゃいけないの！という気持ちが生まれてくる可能性もあります。


すれ違った、喧嘩をした時こそ、ごめんなさいときちんと言う、そうしていくと相手との時間をよりポジティブに過ごせます。



一緒にいる時間、せっかくなら楽しい時間をより増やしていきたいですよね？？


喧嘩した時こそごめんなさいをしっかり伝えて、パートナーシップを、よりよくしていきましょう！！