モチベーションはあくまでもラッキーアイテム!意志力を鍛えるべき
「やる気が出る出ない」「モチベーションが上がった下がった」などと、行動を起こす時にこのようなことを言っていませんか?数年前に流れていた個別学習塾のCMもまだ記憶に新しいかもしれません。
やる気スイッチ 君のはどこにあるんだろ〜〜♪
見つけて〜あげるよ〜君だけのやる気スイッチ〜〜♪
研究によると、やる気スイッチなるものは存在しないことがわかっています。とりあえず机に向かってみたり、5分だけでもいいからと作業をスタートさせていると、どんどんやる気や集中力が高まっていくというも