身体の芯からリラックス

例え自分の布団でも、
身体のどこかに日焼け止めを塗っていたり、メイクしていたりすると眠れない。

そんな私が顔、首周り、手、と
たっぷり日焼け止めを塗った状態で、

片手に十姉妹乗せて(育て始めて二年ちょい、やっと手に乗ってくれれるようになり)

うつ伏せの状態で、昼寝爆睡しました。身体と心のメンテナンスに行ったのが、相当効いた。

ありがとうございます。
小鳥を放鳥したまま寝るのは本当によくない動作なので、
今後は気をつけます。
十姉妹も、気づいたら寝てました。

感謝しかない。