中嶋吹由美
主に子どもたちのこと、ふとした日常の記録。
「私は生まれてきてよかったのか」 いっとき、私はそのことにとても悩み、苦しんでいました。 生まれてきた自分が、母の目にどう映っていたのか。そのことを考えるだけで怖かった時期がありました。 ずっと生きづらさを感じながらも、時々訪れる試練とも呼べる日々を戦い、ささやかな日常を楽しみ、自分なりに頑張ってきたはずでした。 しかし振り返ってみればたくさんの後悔が残る人生となってしまいました。ずっと心の中にあるモヤモヤとした感情が苦しくて、自分の気持ちを整理するために、苦しい
夫といろいろあって。 夫への気持ちが180度転換して。 怒りとか絶望とか、そんなネガティブな感情に押しつぶされた毎日を過ごしていた頃の私からは想像できないほど、気持ちが前向きになっている。 ストレス日記を書いたり、モーニングノートを書いたり、とにかく今抱えている思いのすべてを書き出していくうちに、自分が今どういう気持ちなのか、何に怒り、何に絶望し、これからどうしたいのか、どうなりたいのか、ということを客観的に理解することができた。 行き詰まったときは、とにかくアウトプットし
↓ こんなことがあってから 訪れた結婚記念日。 冷え切った夫婦にそんな記念日、もう必要ないはずで。 さすがに今年は何もしないだろうなと思っていたら、夫は毎年そうしているように、今年も結婚記念日にケーキを買ってきた。 少しだけモヤモヤした。 こんな状況でもしれっとケーキを買ってくるのか。 ちなみに去年の結婚記念日は、すでに夫婦仲がぎくしゃくしていたものの、ケーキ選びの中に、初めて優しさを感じた。 今年は違った。通常運転に戻っていた。 ああ、夫が好きなケーキばかりだな。
前回、このnoteを書いたときより、さらに報連相をしてくれるようになった。 もう報連相については諦めていたけれど、やはり一緒に暮らしていく上では必要だよね。 どんな心境の変化かはわからないけど、「なんで言ってくれないの」「教えてくれないの」というストレスが軽減したので助かる。 夫が外出するとき、どこに行くのか、お昼の惣菜を買うのかどうかも教えてくれるようになった。 夫が何も言わずに出ていくようになってから、私も「いってきます」しか言わなくなってたけど、私もまた自分の行き先を
今読んでいる本。 自分の人生を振り返ったとき、必死に子育てと介護と夫のお世話を頑張りすぎて、自分の時間というものがあまりに少なかったことに改めて気づいた。 今からでも遅くない。これからは自分の人生も楽しんでいこう、と思って読み始めた。 今はいろいろな計画をしていて、柄にもなくワクワクしています。 次男が元気になったら、次男にも読んでもらいたいなと思える本。 次男は創作が大好きなので、特に。 少し前、私は夫に対して激しい怒りを持っていた。 そのときに書いたnote。 夫
最近、夫の行動が少し変わってきた。 パッと見、協力的になったように見えるけれど、私はもう騙されない。 報連相を少しだけするようになったまだコミュケーションをとれていたうちは、そこそこしてくれていた報連相も、夫婦間がぎくしゃくしてからは全くと言っていいほど報連相をしてくれない。 それで「聞いてないよ～」ってことで私が対応に困ることが何度もあり、お願いだから報連相をしてとどれだけ言っても変わらなかった。 そんな夫が、最近少しだけ変わった。 長男はリモートワークのため、昼食は1
少しずつ元気になってきている次男。 先日、久～しぶりにシャワーを浴びることができた！ そこからさらに、みるみる元気を取り戻していった。 「行きたいところがあるんだけど」 という次男の言葉にこれまたびっくり！ 自分からどこかに行きたいなんて言ったの、何ヶ月ぶりだろう？ 下手するとここ１年以上は聞いてないかもしれない。 大好きなゲームのコラボイベントが隣町のゲームセンターであるらしい。 その予定の日付を確認しながら、そこまでに自分の身体を整えていった。 次の日には、ワイルド
休職後、４月からまた働きはじめた長男。 今のところ、笑顔もそのままにいい感じで働けている。 そして次男。 もうずっと低迷だったけれど、昔のんでいたおくすりを復活したところ、少しずつ表情がよくなってきて、笑顔も会話も増えてきた。 先日、次男の方から「最近やりたいことができた」と言ってくれた！ 「でもやりたいけど、なかなかやろうってところまで動けない」 としょんぼりするので、いやいや、その「やりたいことができた」ってことがまず重要で、それだけで母は嬉しくて仕方がない。 そう思
前回の続き。 このやりとりがあってから数日後の出来事を書き留めておきたい。 夫は飲み忘れてはいけない薬を飲んでいる。命に関わるお薬。 時々飲み忘れてしまう夫のために、だいぶ前に私が薬ケースを作った。 飲む薬が多いため、市販の薬ケースには収まらないので自作したのだ。 月曜の朝、１週間分まとめて私がセットしている。 実はこの作業ももうやめたいと思っている。 家事をいっさい手伝わないなら自分のことは自分でやってほしい。 面倒なら薬ケースは使わずに、以前のまま自分で管理して飲んで
日に日に家のことを何もしなくなっていった夫。 恐らく夫は私が何も言わなければずっと私のことを家政婦として都合よく使うのだろう。 ずっとモヤモヤしていて、でも一生このままなんて嫌で。 数日前、とにかく動かなくちゃ何も変わらない、と機嫌が良さそうなときの夫に訊いてみることにした。 「なんで最近、家事を何もしなくなっちゃったの？」 少し考えてから夫は 「そうだなぁ、とくに意味はないなぁ」 は？ 私は頭の中でいろいろシュミレーションしてからこの会話に臨んだはずだった。 いつ
夫と少しだけ話すことができた。 ここまで冷たい人だとは思わなかった。 あとで時間ができたら経緯をnoteにまとめておきたいと思う。 想定していた答えだったけど、本人の口から聞いたことで気分的にはすっきりした。 これからどう動こうかな。
３ヶ月の休職。 その間、睡眠のリズムを整えるお薬を飲んで、なんとかかんとか夜眠れるようになり、無事に３月から職場復帰した長男。 １週間、無事に通うことができて、夜も眠れて、笑顔も消えず、順調な滑り出し！ ここからも気を抜かず、ゆっくり見守っていきたい。 長男に休職を勧めたとき「できるだけ長いほうがいいよ。１ヶ月とかだとあっという間すぎて、元気になる前にまた仕事のこと考えないといけなくなるから」と言ったら、長男は３ヶ月の休職を申し出たみたい。 メンタルクリニックの先生は、
夫は金曜と土曜の夜にビールを飲む。 家事をしない夫に、自分のことは自分でしてもらおうと行動を変えている私だけれど、時々、自分がまるで意地悪しているように思えてしまって、そんな自分が嫌で、結局今日も夫が飲むビールの補充をしてしまった。 冷蔵庫にビールが入っていないことを知りつつ放置するということがどうしてもできない。うっかり忘れてしまえたらいいけど、冷蔵庫を開けるたびに、「あ、ビールがもうない」という情報が目に飛び込んでしまう。 今週は夫の気味の悪い行動にモヤモヤしたことも
最近、子どもが自立したあとに訪れる夫婦の危機的状況から、話し合いの結果もとの仲の良い夫婦に戻れた、というような内容のポストなりnoteなりがよく目に入るようになった。 私が現在そういう状況にあるから目に入りやすくなっているのかもしれないけれど。 「夫婦できちんと話し合う」ということができれば、どんなに危機的な状況であっても、またお互いに協力しあい、穏やかに楽しく過ごせる日々が来るのだろう。 そんなことを繰り返して、夫婦の絆というものは強くなるのだろう。 私もこのままではい
毎朝のルーティンとなっている、長男と一緒に朝ごはんを作ってからのラジオ体操。 今日は朝ごはんを作ろうとしているところに、ただいま昼夜逆転中の次男が来たので、３人でラジオ体操をした。 次男は「俺はいいや」と言っていたのだけれど、いざ私達が体操をしはじめたら一緒にしてくれて、アレンジを加えた長男の動き（通常運転）に笑いつつ楽しく体操できた。 そのあと３人で朝ごはん。 こういう時間が本当に幸せ。 次男は最近飲み始めたお薬の副作用で睡眠時間が長くなってしまって、そういえばこの長い
数少ない夫の家事手伝いが日に日に少なくなり、ついに「ゴミ捨て」のみになった。 これは過去記事。 家事はまったく手伝う気がないのだから、これまで夫のために淹れていたドリップコーヒーを自分で淹れてもらうようにして（今は水出しコーヒー）、家事をしないならせめて自分のことは自分でしてもらおうと思い、私は行動を変えていった。 たとえば、夫が飲み終わったビールの空き缶とか、クシャッとまるめて置いてあるティッシュの数々など。食卓を拭く時にそれらをゴミ箱に捨てていたけれど、ほっておくことに
