16.思考は変えられる

気がつけば頭の中で悪態ばっかついてる

脳は主語を理解できないから、その悪態は全部自分に返ってきてる

気づいた
辞める

わたしの母はとにかくテレビで女の人が出てくるたびにブスブス言ってた
どんなに綺麗な女優さんでも必ず悪いところを見つけては悪口を言っていた

真似してわたしもその癖がうつった

ある時、絶対にそのわたしの悪口に賛同しない人が現れた

最初何なのこの人空気読めないのかな？と思った

でも、そっちの方がいいなって思ってから、手始めに女の子を見たら全員可愛いって言うようにしてみた

今までブスって思ってた人もとにかく全員可愛いって心の中で言うようにしてみた

そしたら今、本当にどんな人を見ても可愛いって心から思うようになった

わたしにもこういう体験あった
できる
できるよ

良いところを見つける癖は作れる
悪いところを見る癖は捨てられる

思考は変えられる
変わろう