最低限しておくべきネイルケア

近年ネイルケアをされる男性が増えてきましたが、まだまだネイルに馴染みのない男性も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ネイル初心者でもできる「男性が最低限しておくべきネイルケア」についてご紹介いたします。

◆爪の長さや形を整える

まず絶対にしておきたいのが、爪の長さと形を整えること。伸びっぱなしの爪は清潔感に欠け、あなたの印象をも左右します。
とはいえ、爪を短く切りすぎるのも深爪や巻き爪になりやすいため良くありません。爪を短くする際は、白い部分を2ミリ程度残して整えるようにしましょう。

◆ネイルオイルやネイルクリームで保湿をする

実は爪は皮膚の一部であり、年齢と共に老化します。そうなると当然、爪トラブルも起きやすくなるもの。肌同様に保湿を意識することで「爪が割れる」「ささくれが出来る」「縦筋が目立つ」などの爪トラブルを防ぐことが可能です。

◆規則正しい生活をする

ネイルケアと関係あるの？と思われるかもしれませんが、実は「爪は健康のバロメーター」と言われているほど、ストレスや日々の生活が現れやすい場所なのです。また爪も体の一部であるため、食べたものからしか作られません。栄養が極端に偏らないようバランスの良い食事をとったり、質の良い睡眠や適度にストレスを発散したりして、規則正しい生活を心がけましょう。

◆まとめ

ネイルケアが初めての男性も、これなら挑戦しやすいのではないでしょうか？
自宅で簡単にできるものばかりなので、健やかな爪のためにもぜひ意識してみてくださいね！