男性のための冬の美容ガイド
寒さが厳しくなり、乾燥が気になる冬。男性の肌も例外ではありません。今回は、冬に特に気をつけたいメンズ美容のポイントをご紹介します。
①乾燥対策が最重要
冬の肌トラブルの多くは乾燥が原因です。暖房による室内の乾燥、寒暖差による肌への負担など、肌は様々なストレスにさらされています。
▶︎具体的な対策
・洗顔料は低刺激のものを選び、ぬるま湯で優しく洗う
・洗顔後は10秒以内に化粧水をつける
・化粧水→美容液→乳液・クリームの順で保湿を重ねづけ
・就寝時は加湿器を使用する
②正しいスキンケアの手順
▶︎朝のケア
ぬるま湯での洗顔
化粧水（たっぷりと）
乳液やクリーム
日焼け止め（UV対策は冬も必要）
▶︎夜のケア
クレンジング（メイクや日焼け止めを使用した場合）
洗顔料での洗顔
化粧水
美容液（疲れが気になる目元や口元に）
クリーム（しっかりと）
③特に気をつけたいポイント
▶︎唇のケア
・リップクリームを常備
・就寝前にしっかり塗る
・舐める癖がある場合は意識して控える
▶︎手のケア
・ハンドクリームを携帯
・手洗い後は必ず保湿
・夜用のハンドクリームで集中ケア
④おすすめのアイテム選び
▶︎化粧水
・セラミド配合
・ヒアルロン酸配合
・無香料・無着色が◎
▶︎クリーム
・べたつかない軽めのテクスチャー
・バリア機能を高める成分入り
・肌なじみの良いもの
まとめ
冬のスキンケアは「保湿」がキーワード。必要以上に複雑なケアは必要ありませんが、基本的なステップは欠かさず行うことが大切です。
特に気をつけたいのは
洗顔時の温度管理
すばやい保湿
継続的なケア
面倒に感じるかもしれませんが、毎日の少しの気遣いが、健やかな肌を作ります。まずは自分に合った基本的なケアを見つけ、続けていくことからはじめてみましょう。