フルマラソンに向けての練習記録

11月のフルマラソンに向けて徐々にトレーニングを開始している。
（まだ申込開始前で当選すらしていないが、、）

最近はアプリが充実しているため記録を残しやすい。
僕はnikeのランニングアプリにお世話になっている。

最近のアクティビティ
3/27日曜 5.03KM　5'44"(平均ペース)   28:50
3/28月曜 2.07KM　5'18"(平均ペース)    10:58

初挑戦のフルマラソンはサブ5(4時間台）での完走を目標にする。

今週末はランニング仲間と桜道で練習をしてこよう。
年度末の多忙な時期、皆さんも体調管理を。