自分で自分を守る
不幸話をしてきたり、私すごく頑張ってるの!実は私って可哀想なのよ…と言ってくる上司。
機嫌が悪いとイライラをぶつけてくる。他人のことも結構悪く言う。
だから私は胃を痛めて、どうしたら良いんだろうって悩んでた。
で、悩んだ結果
自分アホだな!!
って思った。
そんなの自分じゃどうにもできないし、そんな上司のことで胃を痛めるなんてアホらしい。
うまいことかわす能力を身につけなきゃ。
うまいこと自分の心を守っていかなきゃ。
自分で自分を労らないとだー!って気がついた。
自分にできることから。まずはあまり話さなくて良いように自分からは話しかけない。なるべく同じ空間に居ないようにする。こういうのを心がけていきたい。
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