自分で自分を守る

不幸話をしてきたり、私すごく頑張ってるの！実は私って可哀想なのよ…と言ってくる上司。

機嫌が悪いとイライラをぶつけてくる。他人のことも結構悪く言う。

だから私は胃を痛めて、どうしたら良いんだろうって悩んでた。

で、悩んだ結果

自分アホだな！！

って思った。

そんなの自分じゃどうにもできないし、そんな上司のことで胃を痛めるなんてアホらしい。

うまいことかわす能力を身につけなきゃ。
うまいこと自分の心を守っていかなきゃ。

自分で自分を労らないとだー！って気がついた。

自分にできることから。まずはあまり話さなくて良いように自分からは話しかけない。なるべく同じ空間に居ないようにする。こういうのを心がけていきたい。