気負いすぎ

ちょっと色々と気負いすぎていたなと自覚。状態が悪化しないように、もっと気楽に考えないとね。

生きてるし、布団で眠れるし、今は食事は摂れてないけど苦しみ悶えてはないし、それだけでもありがたいことだ！

気楽に気楽に。