自己肯定感が上がるとどうなるのか

自己肯定感０だった私が自己肯定感が上がった結果どうなったか。

まず、不安で不安でしょうがないという日がほぼなくなった。

正直完全には無くならない。けどすぐに持ち直すようになったからそんなに怖くない。

あとは、人に気を遣いすぎないから人間関係も疲れにくくなった！

好きな人にしか合わなくなったっていうのも大きいけど、とにかく無理に合わせなくなった。

別に自分が自分を愛しているから、人からの評価を気にしなくなったんだと思う。

更に何もしなくても毎日多幸感でいっぱい。

自分が好きってだけで、見える世界が全然違うんだな〜と30代半ばにしてやっと気付けた。

本来、自己肯定感って言葉を気にしないくらい自分が好きであるのが普通の状態なのかもしれない。

現代は人からの評価とか、空気を読む文化とかで自己肯定感がどうしても下がりやすいんだと思う。

世界中みんなが自分を愛せたら、すごい幸せな世界になるだろうな〜。