根拠なく自分を信じる

自信を持つにはどうしたらいいか。

勉強してスキルアップをする！

経験を積む！

身なりを整える！

こういうのも間違ってないと思う。

実際、今まで私はこのやり方だった。

努力をするのが多分得意だし、ある程度までは自信がついた。

だけど、このような自信の付け方をしていると、これをやらなくなった時に私には価値がないのではないかという不安が湧いてくる。

仕事で成果を出している私。

家事もしっかりやる私。

見た目も気を遣って綺麗な私。

これって病気をしたり、歳を取ったり、変化していく可能性があるもの。

条件付きの自信。

この感覚でいると仕事が出来なくなった時に、私の価値はないことになってしまう。

それが更なる不安を呼び起こす。

だったら、条件のない自信をつけた方がいい。

条件がないということは根拠がないということだ。

根拠のない自信！

聞くと不安になるワードな気もする。

けど、理由も何もなくても

自分は大丈夫！！

と思えたら、それが一番強い。

というか、大丈夫じゃないことって実はあまりない。

何があっても自分は絶対に大丈夫！！

そう信じてあげるのが大切。