人間は長くいた形に戻りたくなるもの

私の仕事は整体とピラティスでお身体を扱う仕事です。

姿勢が悪い人のお身体を整えていくんだけど、みんな一回はよくなる。

実はよくなって、よかったね！で終わりではない。

長年悪い姿勢でいた人は一回姿勢が良くなっても、努力を続けないとまた元に戻っていく。

せっかく良くなっても長年の癖にはなかなか抗えない。

地道に何度も何度も調整していく。

必要な筋肉がついて、硬い筋肉が緩んで何もしなくても正しい姿勢ができるまで繰り返していく。

心もこれと同じ！

せっかく整えたのに、また同じことで悩んでる！
ということが起きる。

その時は身体と同じで、繰り返し繰り返し同じように整えていく。

何度もめんどくさいな〜と思うけど、やっぱり長年の考え方の癖ってなかなか抜けない。

そのうち何もしなくても穏やかでいられる日がきっとくる。