「今の自分にできることは？」

こんばんは。 今日は朝から両肩〜手首が痛くて動きたくないと思いつつも、なんとか1日を過ごせました！ ・歯医者の通院 ・Zoomでの打ち合わせ ・オンライン秘書業務 ・ワークショップに参加（オンライン） ・買い出しや洗濯 などなど ただ、ご飯は作れなかったので夜はお弁当を買ってきました。 実は前まで、このお弁当を買うって行為も罪悪感たっぷりで、ご飯も作れない私は価値がない。なんて自分はダメな人間なんだ・・・って思っていたんですよね。。 でも、ある時から 『　今できること