自己否定が強い人ほど花粉症が発症する理由とは！？
今日は
暖かな日差しが降り注ぎ、
ポカポカ陽気のひな祭りですね🎎
さてさて、
こんな穏やかでポカポカ陽気なのに
花粉症で
・くしゃみ
・鼻水
・鼻詰まり
があったら、
苦しくて
外の空気が思いっきり
吸えませんよね
鼻から空気が吸えない
空気は人間にとって
必ず必要な酸素をとるもので、
これは必要不可欠なものですよね！
それが吸えないって
自分にとってかなり
苦しいことです。
さらに鼻が詰まっていると
香りがしないから、
食べてもなんだか味気ない
これを人生に例えると
味気ない人生って
自分の喜びを味わえないこと
です。
これは誰でも嫌ですよね！
ただ自分の喜びって何？ってなると
大抵の方が、
「他人を喜ばせる事」というんです。
その上で
他人が喜ぶとあなたには、
どんな喜びがあるのですかと
お聞きすると、
大抵の方が
「・・・・」って
言葉に詰まってしまうんです。
こう言う方は
自分の喜びがわからないから
自分を無意識に否定してしまうんですよ〜
だから自分の喜びがわからないで
自己否定する人に花粉症の方々が多いんです。
（全ての方ではありません）
じゃどうしたらいいかって言うと、
5つの「本当の感情」を目で見て
ネガティブを止めること
なんです。
なぜなら、
自分の喜びをとめている
ネガティブな感情を止めてあげないと
自分の喜びは絶対に
わからないからなんです。
だから
5つの「本当の感情」を目で見て
ネガティブを止めることをして
自分の喜びを見つけ出してみてくださいね！
今年こそ！
自分の喜びを見つけて
春の新鮮な空気を思いっきり吸い込める
自分を取り戻しませんか(*^^*)
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