ゆっくりゆっくり
和みのヨーガの通信講座のDVDを久しぶりにかけて、ソロワークをしました。
ゆっくりゆっくりと何度も、創始者のガンダーリ松本さんがリードの言葉の中におっしゃっていました。
もう何回も観ている筈なのに
受講させてもらってから、8年も経つのに、今ごろ。
ゆっくりゆっくり
そう心にかけてやれば
障害している脳も、司令が出しやすくなるみたいですね。
お風呂にゆっくり入れたり
シーツの洗濯と掛け替えができたり
私が不調で手をかけてやれなかった息子
世帯独立して今は別に暮らしています。
その息子が使っていた部屋の片付け
やっとやっと着手できています。
当時、みてやれなかった課題や作品。
大切においておきたいものばかり。
ゆっくりの効用で
できなかったことができて嬉しいです。
もしかしたら脳をゆっくりペースにチューニングしてるから?
バッチフラワーエッセンスのホームセラピスト講座で学んで
植物の力も借りているから?
わからないけど
ゆっくりゆっくり
こう唱えていると、気持ちも落ち着いてきますね。
マントラみたい。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?