【4コマ】夏休みの宿題は目標を細かくたてるんだ #187
今回の4コマは
「ニュートン別冊 メンタルの取扱説明書」
を参考に作成しています。
家計簿とか書類の整理をためてしまったとき、
Todoリストに”レシートの整理”って書くよりも
“◯月分のレシートを家計簿に記入”
みたいにやる事や量を具体的に細かく書いた方が
達成しやすかったのを思い出しました🤔
参考
ニュートン別冊 メンタルの取扱説明書
紹介
前回のお話
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