春から始めよう！お口のフレイル予防

かわにし＠まちの保健室では、歯科衛生士歴30年のおばあちゃんメンバーがいます。
お口のお悩みごとを聞いてくれますよ

フレイルのことを知ってますか？

一般的には「虚弱な」「脆弱な」という意味を持つ言葉。
身体的な衰えや機能低下、認知機能の低下などが起きている状態を指します。
アンチエイジングにも良いのでぜひご参加くださいね

日時：2024年3月9日（土）10：30~12：00
場所：パレットかわにし
料金：1000円(参加費・資料代含む)
対象：どなたでも
定員：8名
持ち物：手鏡

★お申し込みは、4点をご明記のうえメールかLINEからどうぞ
①お名前　
②ご連絡先
③ご希望のセミナー名【フレイル予防】
④ご参加の人数

メール
kawanishimatinohokensitu@gmail.com

LINE
https://lin.ee/nmI176S

おばあちゃん歯科衛生士からのメッセージ

ココロはずむ春がもうすぐやって来ます。
春には旅行や趣味にと楽しい事が沢山待ち受けてますね。
とはいえ『身体』の見えない小さな悩みが有ると、なかなか前に進まないものですね。
　身体が元気になるには、まずは『唇と舌』の口から元気になる事だと言われていますが、自分に合った具体的な方法は何なのかと気になりますよね。
60代最後の年になりました私から皆さまへ、『口から元気になる』秘策をお届けします。