【本】夢を叶える稲妻メンタル／著：鈴木千裕

2024年5月22日 14:50

今回は格闘家の鈴木千裕選手の『夢を叶える稲妻メンタル』を紹介します。

総合格闘技とキックボクシングで同時王者になったスーパーアスリートを支える強靭なメンタルの秘訣を学べる本です！

全部で68項目あるので、その中から印象に残った３項目を紹介します！
悩める方にオススメです！

私は沖縄県のイベントで実際にお会いしたことがあります！
ファンへの思いやりがあって人柄も素敵ですし、めっちゃかっこよかったです！！

※但し、信頼できる人に限る！

誰かに相談する勇気！これもメンタルの一つ！
一人で相談している時間はもったいない。
同じような問題をくぐり抜けた人は、
ほかにもごまんといる。そこから学ぶべし！

厳しいけど、人生は生まれた瞬間から平等じゃない。
「よーいどん！」の時点で横並びじゃない。
生まれた国や親が裕福かどうかで選べる選択肢は変わる。

環境に文句を言ってるだけじゃ何も変わらない。
「よーいどん！」の時に、自分の位置や環境を知る！
そこから、何を頑張るか選んでいく！

自分なりの幸せの基準は大切だ。
もし基準がなければ、他人がうらやましく見えるだろう。
そして、血迷って幸せになるチャンスを逃してしまう。
これには要注意だ！

☆現RIZINフェザー級王者
☆現KNOCK OUT-BLACKスーパーライト級王者
☆1999/5/14
☆東京都出身
☆クロスポイント吉祥寺（所属ジム）