永谷研一＠できたことノート&手帳

「できたこと」から行動を変える専門家「永谷研一」の活動やコラム、書籍解説を発信しています。できたことをから自己肯定感を上げたり、ありたい姿に向かって行動を変えていく方法をお伝えしています。著書「できたことノート」「できたこと手帳」キーワードは「できてるできてる！」

「できたこと」から行動を変える専門家「永谷研一」の活動やコラム、書籍解説を発信しています…

マガジン

永谷研一講演・セミナー活動情報

29 本

「できたことノート」「できたこと手帳」の著者永谷研一の活動情報をお届けします。「できてる？できてる！」の輪が広がっています。

永谷研一のできてる通信

12 本

永谷研一がメルマガに掲載したコラムを紹介します。

子どもにも親にも”うれしい変化”が起こる！

7 本

永谷研一著「親子できたことノート」に関連する記事を掲載しています。親子だけでなく、身近な人との関係を良くしたいと思う方に読んでいただけたらうれしいです。

できたこと手帳クラブ活動記録

9 本

できたこと手帳クラブは、「共感しあって、ともに成長しよう」を合言葉に、部活動のような雰囲気で学んだり応援しあったりしながら、自己肯定感を向上して「ありたい姿」に向かって行動変容することができる場です。週１回の活動の記録や、できたこと手帳の書き方のヒントをアップしていきます。

「できたこと」から行動を変えると未来が変わる

63 本

永谷研一著「1日5分「よい習慣」を無理なく身につけるできたことノート」「科学的にラクして達成する技術」「月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい」を解説しました。本を章、節ごとに分けて気軽に読めるコンテンツになりましたのでこのマガジンでお届けします。本を読んだ方も、まだ読まれていない方にも、明日がちょっと良くなるヒントとして読んで貰えたら嬉しいです。