毎日きのこモニタースタートから1週間♪

11月17日（火）からスタートした、毎日きのこ100g食べるモニター。Kさんは、毎日エノキタケ100ｇごはんを食べてきました!!　　　　　　　　　　　その名も、「えのきでかさ増しごはん」　　　　　　　　　　　　　　　　 ２合に対しエノキタケ100ｇを入れて炊飯するのです。　　　　　　　　　参考資料は、コチラ 以下Ｋさんからの報告です🍄 ①初日：通常、妻と子の３人で1日3.5合程度食べるので、私分の計算で１日分である2合をかさ増しご飯にしスタート。 レシピ通りに炊飯し、食