【AAカップ・Aカップの育乳】やせ型でもバストアップできる！祝・視聴者さん10日で+1.5cm!! 週末はじっくりバストケアをしよう♪【美胸チャレンジ DAY21】

＼ 夏のバストアップ祭り ／ 最後の動画をお届けします♡

こんにちは、アラサーでB→Hカップ 美胸の先生 こと 松井 香苗 です。

バストケアは１日にしてならず！
「美胸習慣」を身につけて、
夏の間にバストアップしよう！

夏だ🏖！ビキニ👙だ！バストアップしよう！
#美胸チャレンジ

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美胸チャレンジ DAY21 の内容

美胸チャレンジでは、2種目およそ２分間のバストケアを紹介します。
7月11日からYouTubeに動画を毎日投稿していきますので、隙間時間やリラックスタイムに取り入れてみてください。

美胸チャレンジ DAY21 今回のバストケアは、

＜ Time Stamp ＞

00:00　Let's!! 美胸チャレンジ
00:09　胸・ワキのストレッチ
01:24　肩甲骨まわりのストレッチ
02:40　デコルテをほぐす
03:56　胸にお肉を集めるマッサージ
05:12　二の腕・肩甲骨のストレッチ
06:27　背中・二の腕のストレッチ
07:43　バストをふっくらさせるツボ
08:59　バストを大きくするマッサージ
10:15　デコルテふっくら首のマッサージ
11:32　バストをリフトUP首のマッサージ
12:47　ワキの外側をゆるめるマッサージ
14:02　デコルテマッサージ
15:18　お疲れさまでした！

15分のフル動画なので、じっくりバストとカラダをゆるめて整えることができます♪ 一緒にやっていきましょう！

21日目の #美胸チャレンジ 動画はこちら☟

今回紹介したお手入れのポイントは、各動画で確認できます。

☟胸・肩甲骨をゆるめるストレッチ お手入れのポイント
https://youtu.be/KTwp2k7A6g4

☟バストふっくらマッサージ お手入れのポイント
https://youtu.be/LQRP_i0xs-s

☟二の腕・背中のストレッチ お手入れのポイント
https://youtu.be/tzTd8bkFuoM

☟ふっくらバストをつくるマッサージ お手入れのポイント
https://youtu.be/nMZnGlWI_jg

☟デコルテ・首をゆるめる お手入れのポイント
https://youtu.be/knrG4sXGGas

☟離れ乳を改善する お手入れのポイント
https://youtu.be/9uTvWye7xs8

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松井 香苗