海鳳(かいほう)@医者に頼らず依存症を深める

ITの現場でメンタルを病み、うつとギャンブル依存に悩まされる。医者に頼らず、薬を飲まず、治そうとせず、15年以上付き合い続けてきた。依存症をきっかけに人生をリスタートし、念願の結婚・出産・家庭を築き自己実現する。現在は、小さなIT企業の役員であり、1児のパパ。

海鳳(かいほう)@医者に頼らず依存症を深める

ITの現場でメンタルを病み、うつとギャンブル依存に悩まされる。医者に頼らず、薬を飲まず、治そうとせず、15年以上付き合い続けてきた。依存症をきっかけに人生をリスタートし、念願の結婚・出産・家庭を築き自己実現する。現在は、小さなIT企業の役員であり、1児のパパ。

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【元統一教会信者が語る!】依存症と献金する金額って関係ある?(宗教と依存症 vol.3)

前回は、宗教の献金についてお話しました。 今回はそれを基に、献金する金額と信者本人が抱える依存症について、ボク個人的な体験により関連性があると思われるので、お話していきます。 興味ある方は、この後をお読みください! 依存症の人が献金をする時のマインド献金は「自分の一部を切り売りして神様に捧げる(貢ぐ)行為」だと、前回の記事で書きました。 宗教に救いを求める人のマインドは、心に穴が空いており、喪失感や否定感、絶望感などがあったりします。 ボクの場合は特に自己否定感が強

    • 【元統一教会信者が語る!】宗教の献金って何なの?(宗教と依存症 vol.2)

      宗教で献金するとき、信者の人たちはどんな心境でしているのでしょうか? 特別な信仰のない日本人には理解できない感覚ですが、この文章を読めば少しは身近なものに感じられるかも!? 元統一協会の信者が説明しますね。 献金って何なん?献金の話がメディアで連日のように取り沙汰されていますが、、、 献金はそもそも自主的なものです。 信者も嫌だったら、生活が成り立たないなら払う必要ないです。 むしろ喜んで、自ら支払っている現実がある。 ボクも自分の意志で、喜んで払っていました。

      • https://youtu.be/zheb0BVH9KQ 悲しいね。被害者は加害者でもある。新たな被害者をうむ。

        • 【元統一教会信者が語る!】宗教団体と信者って、どんな関係?(宗教と依存症 vol.1)

          世間では、宗教と政治のズブズブの関係性が次々に明らかになっています。 ですが、メディアの報道を見ていると昨今の流行病と同じように、過剰な恐怖心を煽っているように感じます。 人間、知らないと怖いものです。 知れば何のことはないのに。 もし宗教のリアルを少しでも見てきた人の話に興味があれば、このままお付き合いください。 今回は、宗教団体と信者の関係性について、客観的な視点から考察していきます。 はじめに、赤裸々な告白とともにボクは統一協会の元信者です。 入信していたの

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        • 健康オタクの自己成長日誌
          2本
        • しょぼめエンジニア雑記
          2本
        • 育児日記
          1本
        • ギャンブル依存からの緩和
          1本
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        • あとつぎ事業継承の奮闘記
          1本

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          やらない事を決める大切さ

          ここ数日、"やらない事を決める"よう意識しています。 結果的に、やる事を決めているのですが、先にやらない事を決める事で、ムリ無駄が削ぎ落とさます。 やる事を全部やろうと欲張ると、ひとつにかける時間が短くなり、クオリティも低下します。 あと、焦ったり、自分を追い込んだり、メンタルへの負荷も大きくなります。 ただし、やらない事を決めることにも、心の葛藤が生じます。 後ろ髪を引かれるような想いになるのです。 そういう想いを味わいながら、最終的にはバサッと決めて断つ。

          自宅療養が一番のストレス〜コロナ陽性、自宅療養記(最終日)

          自宅療養が10日目を迎えました。 やっと終わった、という想いです。 コロナの感想コロナに罹患してのぼく個人的な想いを書いていきます。 ぼくの個人ステータスですが、年齢は44歳、中肉中背で標準体重。 家族は、妻と1歳11ヶ月の息子の3人暮らし。 職業はシステムエンジニアとカウンセラー、いわゆるデスクワーク中心。 基礎疾患はアトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎・喘息持ち。 運動はストレッチ・ヨガ・体操・瞑想・アーシングの組み合わせをほぼ毎日行い、週2日くらいの片道25

          自宅療養が一番のストレス〜コロナ陽性、自宅療養記(最終日)

          子供は全部わかっている〜コロナ陽性、自宅療養日記(Day3)

          コロナ発症から5日、陽性と診断されてから3日が経過した。 今日の症状および家族の様子、気づき・学びなどを整理しました。 特に、子供との対話において、重大な欠陥の気づきと変化がありました。 現在の症状 実感レベルでの身体的な症状はほぼ無くなりました。 体温は36.0、血中酸素濃度も99%で安定値。 昨日まで残っていた喉の痛みや頭痛も消えました。 代わりに喉がガラガラするな、と思ったものの、おそらく花粉症だろうと想定。 ただの風邪だったのなら、今日から余裕で仕事に復

          子供は全部わかっている〜コロナ陽性、自宅療養日記(Day3)

          コロナ陽性、自宅療養日記(Day2)

          コロナ発症から4日、陽性と診断されてから2日が経過した。 今日の症状および家族の様子、気づき・学びなどを整理しました。 現在の症状今朝の体温は36.0度、ほぼ平熱。 しんどかった、関節痛および頭痛はほぼ無くなった。 残症状は、痰がからむのと、咳が少し出るくらいで、ほぼ日常生活への支障はない。 反対に、行動が制限されるのがストレスになっている。 (近所の散歩くらいいいような気がするけど。。ずっと屋内だと治るものも治らないと思うのだが…こればかりは仕方ない) 薬につ

          コロナ陽性、自宅療養日記(Day1)

          ぼくも含め、妻と1歳11ヶ月の息子の家族全員がコロナ陽性となり、一昨日から自宅療養している。 体調面は、3日目にして熱は平熱まで下がったが、身体の節々が時折痛むのと、頭痛がしんどい。 あと、咳と痰がからむ程度で、生活にはさほど支障はない。 それよりも、やることが多い。 仕事している時より、やること満載だし、体調悪い中で育児は正直しんどい。 体調が不安定だと、情緒面も不安定になる。 それは、大人も子供も同じ。 しかも外出できないストレスもある。 ついつい、声を上げ

          コンサル中に、SDGsの話題になった。 いまの学生は、授業の中で当たり前のように勉強している。 企業は、SDGsの観点から今の事業を見直す必要がありそう。 参考資料は環境省のHPにあるみたいよ。 https://www.env.go.jp/policy/sdgs/guides/SDGsguide-siryo_ver2.pdf

          コンサル中に、SDGsの話題になった。 いまの学生は、授業の中で当たり前のように勉強している。 企業は、SDGsの観点から今の事業を見直す必要がありそう。 参考資料は環境省のHPにあるみたいよ。 https://www.env.go.jp/policy/sdgs/guides/SDGsguide-siryo_ver2.pdf

          健康セミナーでの気づきをシェアします

          先日、弊社の加入している健保組合主催のオンライン健康セミナーに参加しました。 そこでの”気づき”をいくつかシェアいたします。 健康作りの3つのポイントまず、健康に欠かせない3つのポイントとして「食生活」「リラックス」「運動を挙げていました。 これは、オーソドックスなものですが、、、 それぞれのポイントについて、ぼく自身が受け取った内容を以下に書きます。 食生活・間食はしないほうがいいが、するならナッツ類か果物がオススメ 糖類の分解によりできたブドウ糖は小腸から吸収

          健康セミナーでの気づきをシェアします

          今日は建国記念日です。 紀元前660年の2月11日に、日本の初代天皇である『神武天皇』が即位された日。 日本という国の誕生日で、昭和23年までは紀元節と呼ばれていたそうです。 すごくおめでたい1日のはずなのに、、、最近まで知らなかったな。

          今日は建国記念日です。 紀元前660年の2月11日に、日本の初代天皇である『神武天皇』が即位された日。 日本という国の誕生日で、昭和23年までは紀元節と呼ばれていたそうです。 すごくおめでたい1日のはずなのに、、、最近まで知らなかったな。

          暖かくしてすごす大切さ

          寒いので、暖かくしてすごしましょう。 寒いと体が縮こまります。 体と一緒に心も縮こまり、閉じこもりがちになります。 統計的に、寒冷地に住む人や体内温度が低い人の方が「うつ」の発症率が高いようです。 冬季うつ病という心の病もあります。 (リンク → https://www.heart-center.or.jp/rehabnow/4169/) 日照時間の短さによる、セロトニン(幸せホルモンと呼ばれる脳内物質)分泌量の減少が主な原因と言われており、過食・過眠・過体重がちに

          日本人とは?

          「日本人とは何か」 ここ最近のぼくのテーマである。 潜在的には、若い頃からずっとこのテーマを考え続けてきたが、日本人としてのアイデンティティをわかるようでわかっていなかった。 まずは、それを曖昧にさせるプログラムがあったことに気づく。 戦後、日本の占領政策の1つにWGIP(ワー・ギルド・インフォメーション・プログラム)という洗脳プログラムがあった。 これは、日本人が2度と侵略戦争を起こさないよう、メディアや教育現場などを使い、意図的に自虐史観を植え付ける巧妙な策略だ

          インボイスについて概要を簡単にまとめました。

          インボイス制度のセミナーに参加したので、備忘録として以下に概要をまとめました。 インボイスについてざっくりと知りたい方は、よろしければ参考にしてください。 ■インボイスとは インボイスは適格請求書等の意味。登録番号が書かれた領収書や請求書のこと ■特徴 ・適用は2024年10月1日から開始 ・事前に申請するとインボイス登録番号が発行 ・請求書にインボイス登録番号を記載 ・課税事業者が登録できる ・登録事業者は国税庁のホームページに掲載 ・登録番号のない請求書は消費税の仕

          インボイスについて概要を簡単にまとめました。

          【問い合わせ】MicrosoftTeamsで予定表(カレンダー)の表示がされない ・こちらのサイトを参照 https://office-hack.com/teams/teams-download/ ・手順 ①無料版か調べる ②アプリの再インストールをする ①は有料版だったのでクリア ②を実行したところ事象が解決した。

          【問い合わせ】MicrosoftTeamsで予定表(カレンダー)の表示がされない ・こちらのサイトを参照 https://office-hack.com/teams/teams-download/ ・手順 ①無料版か調べる ②アプリの再インストールをする ①は有料版だったのでクリア ②を実行したところ事象が解決した。