脂漏生皮膚炎が治った（と思われる）
急にフケが多くなる
数年前から急にフケが多くなり、いくら頭を洗ってもすぐに皮膚が剥がれ落ちる現象に悩まされるようになった。
毎年寒くなる季節になるとこの現象は悪化し、服に雪を降らせてしまうため、常に帽子を被っていないとダメだった。
現象の追及と対策
市販の頭皮ケア用スカルプシャンプーなどを色々と試してみたけどよくならず、一度頭をスッキリさせるために坊主頭にもした。
頭皮はところどころ赤く、触るとポロポロと皮が剥けるような感じ。
アトピーのようだが、すごく痒いということは無い。
色々と調べてみると、脂漏生皮膚炎という病気のよう。
それならばと皮膚科に行くと、ステロイドの塗り薬とアレルギー用の飲み薬を処方された。
しばらく使っていると、頭皮の赤みやフケは減るが、薬が切れるとすぐに再発する状態。
良かったのは、飲み薬が花粉症に劇的に効いたこと。飲んでいる間は、目の痒み、くしゃみ、鼻水は全くと言っていいほど症状が出なかった。
普段の生活が原因かもしれないと思い、食生活も見直してみた。菓子類を減らし、脂肪分の高いものも控えるように。
こちらは体重に反映して少しスッキリとしたが、頭皮にはあまり影響はなかったみたい。
体にはいいことなので、継続していく。
また、洋菓子をめっきり食べなくなり、和菓子にスイッチしたことで、昔はそれほど好きではなかったあんこを美味しいと思うようになった。
それは突然やってきた
頭皮の赤みやフケについて、あまり気にしなくなってきたところ、
「海外製のシャンプーを使ったところ、急激に脂漏生皮膚炎が治った」という記事を見た。
なんでも、2、3回使用しただけで完治したというではないか。
そんな劇薬のような効果があるシャンプーがあるのかと思い、ものは試しということで、注文。
Selsun Blueという商品で、ラベルの色によって効果が異なる様子。
有用成分として、硫化セレン1％と記載あり。
調べてみると、洗浄力が強く、脂漏症治療、フケ取り等に有効とのこと。
https://jp.iherb.com/pr/selsun-blue-antidandruff-shampoo-conditioner-11-fl-oz-325-ml/111308
シャンプー＋コンディショナーと記載されているが、使うと髪はギッシギシになるので、別途コンディショナーは用意したほうが良いでしょう。
同じ時期に無印良品で、「精油の香り地肌ケアシャンプー」「精油の香りコンディショナー」を購入したので、併用してみた。
1週間のうち、2回程度Selsun Blueを使い、あとは無印。
驚いたことに、2〜３週間でフケが収まり、頭皮の赤みも引いた。
その後、無印の組み合わせのみを使っているが、症状が再発する様子はなし。
あんなに色々とやって治らなかったものが、呆気ないほど、すっかりと良くなってしまった。
人によって合う合わないがきっとあると思うので、万人に勧められるかと言えば、わからない。
ただ、自分は劇的に改善し、快適になったということ。