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しばらく具合が悪かったが復活して「歩かねば」と思い立ち晴天の風のない午後に歩いてきたら・・やらかした。帰りの道すがら右足がつっちゃったのだ。ちょっと近所に買い物に行けば2千歩、とつぜんの8千歩は・・無謀だった= そういえば息子を出産した際に「痩せねば」と思い立った際も同じことを=
テレビで神戸の震災特集で洋食屋の特集をやっていた・・眺めていたら・・むらむらと”オムライス”が食べたくなっちゃった・・ちょっと形が丸っこいけどオムライス、たまにはいいよね〜
寒いのに・・またまたキンパブ、作っちゃった・・海苔は日本製なのでしっかりした質感で巻きやすい。中身は材料足りずでハムやらソーセージやら冷蔵庫の残り物で変わりキンパブに=(人参が多くめでたい赤い色目に)ハムやソーセージに相性の良い味付け用にマヨネーズ&とろけるチーズも入れといた!