筋トレ日記 vol.95

2025年の東京ノービスに向けて。

10/4
本日は胸トレ。

身体全体に疲労感があり、本調子という感じではなかった。

そのせいか、仕事のことを考えてしまった。
トレーニングに集中できていない。

しかし、トレーニングが終わる頃にはモヤモヤが少しだけマシになっていた。

仕事のモヤモヤがトレーニングによって解消されたともとれるし、仕事のモヤモヤでトレーニングが少し疎かになったともとれる。

こういうことはたまにある。

あまり気にすることないさ。筋トレはまだまだ続いていくのだから。