筋トレ日記 vol.90

2025年の東京ノービスに向けて。

9/25
本日は胸トレ。

いつものルーティンだと今日は脚の日。
足の怪我を早く治したいので、少し休息することにする。脚トレは。

来週くらいからやるかな。

最近、価値観が少しずつ変わってきている。
これからの生き方とか仕事との向き合い方とか。

今までは仕事か自己投資かみたいな生活だった。
成長ばかり気にしていた。
もちろん、これからも成長は大事。

一方向に目を向けてばかりいるのではなく、もう少し色々な方向に広げていこうという話。

もしかすると相反するものも出てくるかもしれない。
そこを上手くやっていくのがこれからの人生では大事になりそう。

ハイブリッドアスリートもその一つだね、筋トレとトレラン。
お互いの成長を妨げる可能性があるけど、両方大事だから。