筋トレ日記 vol.125

2025年の東京ノービスに向けて。

11/21
本日は胸トレ。

今日、なんか調子が良い気がした。
ただ、気がしただけで重量とかはいつも通り変わらず。

身体が柔軟に動く感じがした。
なんだろう。
昨日はいつもと何が違った？

お昼にジャンクなもの食べたから？
カロリー高めだったから？
ミックスベリーたくさん食べたから？

わからない。
こういうのを後で振り返るためにも食べたものの記録は続けないとな。
また、今日・明日と比べてみよう。