240702：休職1日目

在宅で引き継ぎ作業をやっていたこの半月は、処方された眠剤を飲んでもたいして変わらないというか、あまりピンとこない感じで中途覚醒や短時間睡眠が続いていたのだけど、病気休暇の申請が通り「さあ、今日から何も仕事しなくていいです」となった途端に日中も眠たくなって、家で片付けなどしながら、何度かうとうとしてしまった。

昨日、スーパーで大根安売りしてて（一本99円）思わず一人暮らしなのに一本まるごと買ってしまったので、ふろふき大根と皮のきんぴらを作る。『まんがでわかる自律神経の整え方』というハウツー本（こういう本を買ってしまう段階で敗北感がすごい）に、「ヨーグルトに大根おろしと蜂蜜入れて食べると腸内環境整えるのに最強」という、にわかには信じがたい情報が書かれており、明日の朝食で試してみることにする。残りでホタテと大根のサラダを作り、あとは大根ステーキにする予定。